Accademia di Danza La Fenice


L’accademia di danza La Fenice, dallo stile moderno e dalle linee essenziali, immersa nel verde, in una zona panoramica e soleggiata tra Ariccia e il centro di Genzano di Roma facilmente raggiungibile a piedi in pochi minuti. Dispone di due spogliatoi, di una sala da ballo molto luminosa e tre posti auto riservati.Nelle vicinanze un grande parcheggio pubblico non a pagamento.  I corsi di  Danza Classica, Modern, HipHop, Videodance, Danza del ventre(danza orientale), Balli Coreografici, sono tenuti da insegnanti diplomati. Posturale e Pilates tenuti da dott.ssa osteopata e posturologa.

Contattaci al 3331210517 o scrivi a accademiadidanzalafenice@gmail.com

Orari delle lezioni

L'Accademia di Danza La Fenice è lieta di annunciare l'inizio del nuovo anno accademico 2019/20, con iscrizioni a partire dal 1 Settembre 2019.

Vieni a trovarci per una lezione di prova!

ORARIO VERSIONE MOBILE
  Lun Mar Mer Gio Ven Sab

9:00 - 10:00

POWER PILATES

10:00 - 11:00

Ginnastica Posturale

11:00 - 12:00

CIRCUIT TRAINING

10:30 - 12:00

Balli di Gruppo
(10:30 - 11:30)
Flamenco

14:00 - 15:00

Ginnastica Posturale Ginnastica Posturale

15:00 - 16:00

POWER PILATES

15:30 - 17:00

Danza Orientale
2°-3° Corso B

16:00 - 17:00

Hip Hop
3°Corso
Hip Hop
3°Corso
Tribal Fusion
bambini

17:00 - 18:00

Danza Classica Danza Orient. Bambini Danza Classica Danza Baby Danza Orient. Bambini Balli Coreografici Teenager

18:00 - 19:00

Danza Moderna
1°corso
Hip-Hop
1°-2°Corso
Danza Moderna
1°corso
Hip-Hop
1°corso
Tribal Fusion
Bambine

19:00 - 20:00

Danza Moderna
2° corso
Balli Coreografici
bambini /teenager
Danza Moderna
2° corso
Hip Hop
2°corso
Danza Orientale
Teenager
1°-2°-3° corso

20:00 - 21:00

Tribal Fusion adulti + teenager
Intermedio
Tribal Fusion
Compagnia
Enigma
Danza Orientale
adulti + teenager
3° corso A
Adulti
Tribal Fusion
Compagnia
Enigma
Tribal Fusion
Adulti + Teenager
PRINCIPIANTI - INTERMEDIO

21:00 - 22:00

Danza Orientale
3° corsoA
Adulti
Danza Orientale
Compagnia
Danza Orientale
Principianti
Danza Orientale
Compagnia
Reggaeton

Dove siamo

 

OI corsi dell’accademia di danza la fenice: Danza Classica Modern, HipHop Videodance, Danza del ventre(danza orientale), Balli Coreografici,Posturale, Pilates,Flamenco, Raegeton 

Scopri la nuova scuola di danza diretta da Annamaria Cesaroni.

Grande professionalità dei docenti, ambiente pulito e curato nei dettagli.

Vieni a scoprire tutte le attività e a prenotare la tua lezione di prova gratuita.

Nella nostra scuola nel corso danza baby si imposta la coordinazione del movimento, si stimola la socializzazione e la musicalità.

Nel corso di danza Orientale  i movimenti circolari del bacino, l’oscillazione dell’addome e la torsione del tronco, rinforzano i muscoli dorsali.

Ecco perché le tecniche della danza del ventre sono spesso consigliate a chi soffre di dolori lombari, di scoliosi, di lordosi e di cifosi.

 Aiutano la neo mamma a restare in contatto con il proprio corpo e riconquistare, se persa, una generale armonia psicofisica.

La danza Classica  favorisce una giusta postura poiché grazie al continuo lavoro dei muscoli dorsali e delle spalle, la colonna vertebrale si allunga.

Inoltre le varie posizioni che si assumono durante l’esecuzione degli esercizi, costringono la colonna a restare in asse, evitando la comparsa di malattie quali: scoliosi, cifosi e lordosi.

Dunque, vi consigliamo di iscrivere anche le vostre figlie, fin da quando sono piccole (6 anni).

Le lezioni di danza Moderna sono utili a migliorare nel bambino il senso dell’equilibrio, a sviluppare in loro la forza muscolare al contempo rendendo elastiche le articolazioni.

Molto utile ai bambini che faticano ad integrarsi con gli altri coetanei, che all’interno della loro classe di ballo potranno trovare un loro ruolo e una loro valorizzazione, oltre  a creare rapporti di amicizia.

L’Hip hop è un genere specifico di movimento che esprime dei concetti seguendo dei tempi e delle cadenze ritmiche (rappers).

Hip hop è anche vestirsi con un abbigliamento che annulli la forma del proprio corpo ed elimini la differenza tra uomo e donna, uniformarsi ad un modo di apparire.

Contattaci!

Accademia di danza La Fenice